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GESUNDHEITS­WOCHE IM SCHLAFSTUDIO FREISING

Von 21.-25.10.2024 – Gesundheitswoche im Schlafstudio Freising!

Ihre Gesundheit ist untrennbar mit gutem Schlaf verbunden! Im Rahmen der Gesundheitswoche widmen wir uns intensiv dem Thema und schenken wertvolle Erkenntnisse für besseren Schlaf als Basis für Ihre Gesundheit!

Anrufen bei Fragen: +49 8161 61333

PROGRAMM DER GESUNDHEITSWOCHE

Das Schlafstudio Freising hat für Sie ein innovatives Programm für die Gesundheitswoche zusammengestellt. Profitieren Sie von neuesten Erkenntnissen aus der Schlaf- und Stressforschung und Ergonomie:

Montag, 21.10.2024
14:00 bis 18:00 Uhr

  • Beratung durch Osteopath Wolfgang Lex aus Freising
  • Individuelle Matratzenberatung durch unser Team

Dienstag, 22.10. 2024
9:00 bis 18:00 Uhr

  • Nackenkissen-Beratung durch unser Team
  • „Tag des Nackenkissens“

Mittwoch, 23.10.2024
14:00 bis 18:00 Uhr

  • Schlafcoach Markus Kamps
  • Vorträge zu „Schlaf im Alter“

Donnerstag, 24.10.2024
11:00 bis 18:00 Uhr

  • Experte Noel Schulz (Company Move)
  • 11:00 – 13:45 Uhr & 15:15 – 16:45 Uhr: HRV-Scan Stresspilot · Je Scan 15 Minuten
  • 14:00 - 14:45 Uhr & 17:00 - 17:45 Uhr: Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“

Freitag, 25.10.2024
11:00 bis 18:00 Uhr

  • Experte Noel Schulz (Company Move)
  • 11:00 – 13:45 Uhr & 15:15 – 16:45 Uhr: HRV-Scan Stresspilot · Je Scan 15 Minuten
  • 14:00 - 14:45 Uhr & 17:00 - 17:45 Uhr: Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“
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OSTEOPATH WOLFGANG LEX

Wolfgang Lex arbeitet als Osteopath in seiner Freisinger Praxis und bringt Ihnen im Rahmen unserer Gesundheitswoche die Anwendungsbereiche und Wirkungsweisen der Osteopathie näher.

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SCHLAFCOACHMARKUS KAMPS

Der deutschlandweit bekannte Schlafcoach Markus Kamps widmet sich in seinen Vorträge im Rahmen unserer Gesundheitswoche dem „Schlaf im Alter“ und gibt wertvolle Praxis-Tipps.

(Bild rechts: © NACHLIKPHOTOGRAPHY)

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NOEL SCHULZ (COMPANY MOVE GMBH)

Noel Schulz ist Experte der Company Move GmbH, die sich der Gesundheitsförderung widmet. Im Rahmen der Gesundheitswoche bietet er Fachvorträge und den HRV-Scan Stresspilot.

Einige Highlights der Gesundheitswoche 2024

Die Woche von 21. bis 25.10.2024 ist gespickt mit hochkarätigen Vorträgen und Beratungen rund um guten Schlaf als Basis Ihrer Gesundheit. Neben den Fachvorträgen bieten wir Ihnen auch praktische Beratungen & Analysen:

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TAG DES NACKENKISSENS

Schlechter Schlaf und Nackenschmerzen? Sie haben das Gefühl, dass Sie auf Ihrem aktuellen Kissen nicht gut schlafen? Dann nutzen Sie eine persönliche Kissenberatung am „Tag des Nackenkissens“ am 22.10.2024. Wir analysieren Ihren Bedarf, Ihr Schlafsystem und stellen Ihnen zahlreiche Kissenmodelle auch zum Probeliegen vor.  Für einen entspannten Nacken und guten Schlaf!

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HRV-SCAN STRESSPILOT

Der HRV-Scan ermittelt Ihr Stresslevel und Ihre Anpassungsfähigkeit auf Stress. Die Messung erfolgt durch einen Sensor am Ohr und dauert ca. 2 Minuten. Im Anschluss an die Messung erhalten Sie eine persönliche Auswertung sowie Experten-Empfehlungen durch Noel Schulz von Company Move. Die Analyse zum Stresslevel bringt wertvolle Erkenntnisse, um guten Schlaf nachhaltig zu fördern.

Melden Sie sich jetzt an

Sie wollen eine HRV-Analyse nutzen oder einen persönlichen Termin für die Kissenberatung erhalten? – Sie wollen beim Vortrag, der Sie interessiert einen optimalen Sitzplatz? – Dann melden Sie sich zur Gesundheitswoche im Schlafstudio Freising an:

Beratung durch Osteopath Wolfgang Lex aus Freising

  • Individuelle Matratzenberatung durch unser Team

Schlafcoach Markus Kamps

  • ab 10:30 Talk Runde „Wenn der Schlaf in die Jahre kommt“
  • 14:00-16:00 Uhr Vortrag „Orientierung im Matratzendschungel“

23.10. Talkrunde und Vortrag

Experte Noel Schulz (Company Move)

  • 14:00 - 14:45 Uhr & 17:00 - 17:45 Uhr: Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“

24.10. Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“

Experte Noel Schulz (Company Move)

  • 14:00 - 14:45 Uhr & 17:00 - 17:45 Uhr: Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“

25.10. Vortrag „Stress-Achtsamkeit-Gesunder Schlaf“